気分転換！

5月 23rd, 2019

こんにちは！

中山と申します(≧∀≦)

みなさん、5月病になんてなってないですか？

ゴールデンウィークが終わり、新卒の社員さんは入社1ヶ月が経ちました。

そんなこの時期にかかる病い「5月病」…

連休で生活リズムが崩れてしまっていると体調も崩れやすいので、早めに生活リズムを戻すように心がけましょう🎵

また、適度な運動もいいそうですよ！

段々暑くなってきますから、脱水症状や熱中症には気を付けて下さいね🤗

私は先日、ママ友とランチに行って気分転換をしてきました！

みなさんも適度な息抜きしませんか?


カテゴリ 松代歯科日記